Как лечить прыщи рыбьим жиром

Людям, которые страдают угревой болезнью, все часто приписывают рыбий жир в последнее время. Вещества, содержащиеся в рыбьем жире должны вернуть жировой обмен больного к норме. Благодаря получению необходимых компонентов можно значительно улучшить общее состояние собственной кожи.

Но вот одного только рыбьего жира точно будет недостаточно для того, чтобы справиться с отклонениями. Для вывода прыщей нужно прибегнуть к комплексному лечению. Но в составе последнего непременно должен быть рыбий жир.

Насколько необходим рыбий жир?

Если использовать рыбий жир от прыщей, то можно получить много незаменимых веществ, в особенности ПНЖК (полиненасыщенные кислотные вещества). Они делятся на два типа: Омега-6 и Омега-3. Эти два комплекса необходимы для хорошего обмена в организме. Но если первая группа имеется в нашем рационе почти всегда, поскольку они включены в множество растительных масел, то кислоты Омега-3, в основном, являются дефицитными. Ведь только небольшое количество людей может употреблять регулярно морепродукты или льяное масло. А именно в них содержаться такие ПНЖК.

рыбий жирКогда Омега-3 употребляется в пищу на протяжении длительного времени, то это способствует значительному улучшению вещественного обмена, поскольку в составе крови понижается часть липопротеидов, имеющих низкую плотность (ЛПНП). При ее помощи можно довольно позитивно повлиять на особенности клеточных мембран, повысив стойкость их рецепторов. Также Омега-3 будет приносить пользу, поскольку позволяет липопротеидам крови лучше проникать в клеточные структуры и значительно эффективнее взаимодействовать с ферментами.

В общем ПНЖК этого вида помогает начаться липолизу, который дает возможность расщепить жиры и высвободить необходимое количество энергии.

Такие кислоты действуют, поскольку в человеческом теле есть эйкозаноиды, которые могут играть роль специфических гормонов. Они занимаются регуляцией обмена между веществами в клетках, и влияют на такие факторы как реакции воспаления, особенности активности лейкоцитов и т. д.

Рыбий жир от прыщей: как воздействует на прыщи

Прыщи являются следствием перемен в особенностях гормонального фона подростков. Измененные половые гормоны увеличивают свою активность, что приводит к повышению секреции и изменению химической структуры сала в коже. Теперь оно характеризуется вязкостью и часто закупоривает протоки. Это, в свою очередь, помогает разрастаться микроорганизмам. В результате появляются прыщи.

При мягких воздействиях ПНЖК Омега-3 постепенно может улучшиться обмен веществ и как следствие изменится кожное сало. Кожа должна стать более мягкой. Эти жирные кислоты могут отрегулировать и некоторые процессы воспаления, кчто не даст распространятся гнойникам на коже.

Следует отметить, что только рыбьего жира будет недостаточно. Нужно также соблюдать правильной режим питания и хорошо двигаться. Рекомендуется проводить время от времени косметические процедуры, которые поспособствуют очистке кожных пор.

Как следует употреблять рыбий жир?

Следует принять во внимание, что рыбий жир может быть выпущен в форме капсул или масел. Самым лучшим вариантом будет применения средства, которое также имеет в своем составе группы витаминов Е и А, поскольку они принимают участие в обменных процедурах. Хорошими вариантами могут стать препараты, выпускаемые под названием Биафишентол или Биоконтур. В основном они идут по 250 и 500 мг. Их принять употреблять вместе с пищей, или после ее приема. Норма составляет обычно до 3 грамм за день.

С недавнего времени стали также выпускать жировместные биологически-активные добавки. О таком жире еще нередко говорят, как о рыбным, поскольку его добывают из тканей, которые прилегают к мышечным суставам рыб. Ученые считают, что в нем значительно меньше опасных веществ.

Препарат также может быть получен из других животных, обитающих на морском дне. Есть таблетки норвесол, они включают жиры, входящие в ткани тюленей. Их следует принимать по 4 таблетки в сутки.

Косметическое применение рыбьего жира

Несмотря на то, что средство более надежно влияет при внутреннем приеме, поскольку играет роль в обменных процессах. Но иногда, его допускается использовать наружно, если вы решили приготовить маску.

Можно готовить такие две маски для проблемных участков:

  • Небольшую часть жира смешивают с пропорциональной частью меда. Состав основательно размешивают и наносят в виде тонкого слоя на поверхность кожи лица или шеи. При этом участки должны быть предварительно очищены. Маска наносится на пол часа, после чего смывается. Для смывания рекомендуют использовать настой ромашки. Эту консистенцию можно приготовить в пропорции: до 6 ложек раствора на литр кипяченной воды;
  • Второй вариант. Нужно взять две столовые ложки круглого риса и ложечку овсянки Геркулес. Добавить к этому два грецких ореха и постараться, и размельчить все это вместе. Когда получиться однородная смесь – следует добавить туда состав одного банана и содержимое трех капсул из рыбьего жира с несколькими ложками очищенной воды. Жира при этом должно быть около 1500 мг. Все это нужно тщательно взболтать, пока не получиться что-то наподобие сметаны. Растереть и оставить на десяток минут. После приготовления можно наносить состав на проблемные зоны. Через полчаса нанесенную маску смывать настоем ромашки.

Используя рыбий жир от прыщей, отзывы говорят что он очень хорошо подходит как компонент для комплексных мер по удалению угревой сыпи.

Загрузка...
X Внимание, акция!черная маскаСпециально для посетителей нашего сайта действует скидка на эффективное средство "Black Mask" для проблемной кожи лица, избавляет от прыщей и черных точек!

Обычная цена: 1980 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

Узнать подробнее