Аутоагрессия: примеры, причины, лечение

Аутоагрессия — это разновидность девиантного поведения, которая проявляется причинением вреда самому себе. Чаще всего такие действия являются результатом перенесенного стресса. Психологической причиной аутоагрессии является конфликт внутри самой личности.

Примерами аутоагрессии являются самообвинение, самоуничижение, навязчивые мысли. Больной начинает причинять вред собственному здоровью — порезы, анорексия, суицид.

Выявить серьезный недуг возможно в ходе психологического консультирования, общения с психиатром, исследования эмоционально-личностной сферы. Терапия патологии включает методы когнитивно-бихевиоральной и групповой психотерапии.

Причины аутоагрессии

В основе заболевания лежит нападение на самого себя. Деструктивные мысли и действия направлены против своей личности.

Основной причиной аутоагрессии является стресс, который призывает включать защитные механизмы организма. Такая реакция дает возможность сохранить психическое и физиологическое равновесие. В психологии аутоагрессию относят к защитным механизмам.

У взрослых к возникновению аутоагрессии могут привести следующие условия:

• неправильные методы воспитания, закрепляющие у человека реакцию поведения после унижения, отсутствия доверительных дружественных отношений. В ряде случаев родители слишком требовательны к своим детям, не проявляют любовь и поддержку по отношению к ним;
• насилие, провоцирующее формирование негативных эмоций по отношению к людям, причинившим им насильственные действия (наказания, побои). Пациент таким способом вымещает на себе гнев, злость, предназначавшиеся обидчику;
• идеологические убеждения, требующие определенных запретов и ограничений в жизни человека. Религия, философские учения, эзотерика иногда вызывают у человека несогласия, гнев, напряжение, чувство вины;
• неудовлетворенные ожидания от семьи и работы, которые могут выражаться в невозможности открыто высказывать несогласия и недовольства. Отклоняющееся поведение по отношению к собственной персоне помогает снять напряжение и не разрушить важные отношения;
• психические и соматические заболевания, при которых больной может страдать от сильных болей, беспомощности или затяжной депрессии. В таком случае нередко человек прибегает к самоповреждению или мыслям о суициде;
• манипулятивное поведение, в основе которого лежит привлечение внимания окружающих для достижения своей цели. Такая форма аутоагрессии свойственна для ребенка или подростка, у кого присутствуют черты эгоцентризма.

Классификация аутоагрессии

Расстройство может быть:

• открытым (причинение себе вреда, суицид);
• косвенным (физическая или химическая зависимость, аутическое поведение, экстрим, пирсинг, татуировки).

Основные формы аутоагрессии:

• психическая, проявляющаяся самообвинением, самоуничижением;
• физическая, характеризующаяся желанием больного нанести себе телесный вред. Это могут быть удары, проколы и порезы;
• духовная, которая влечет пристрастие к употреблению наркотиков, алкоголя, изоляции от общества. Такая форма нарушает эмоциональное состояние пациента;
• социальная аутоагрессия, исключающая общение, взаимодействия с близкими и друзьями.

Симптомы аутоагрессии

Повреждения своего тела относятся к наиболее выраженному проявлению отклоняющегося поведения. Среди признаков аутоагрессии выделяют нанесение себе ушибов, порезов, укусов. Это прямые проявления патологии.

К косвенному самоповреждению принято относить такие симптомы аутоагрессии, как татуировки, пирсинг, шрамирование. Самой явной формой аномалии считают суицид. При этом сначала человек размышляет о самоубийстве, планирует событие, а потом пытается перейти от мысли к действию. Нередки случаи, когда у больного появляется зависимость к определенной пищи или химическим средствам.

Когда пациент не может открыто показывать свои наклонности, он прибегает к фанатичному поведению. В таком случае больной решает стать участником деструктивного религиозного или политического движения. В составе этих объединений человек совершает деяния, которые негативно воспринимаются обществом. При виктимном поведении у человека появляется стремление к ситуациям насилия. Если у человека аутические черты характера, то в основе самонаказания лежит отказ от общения.

Осложнения аутоагрессии

При выявленном недуге и отсутствии терапии больной может довести себя до суицида путем приема психотропных веществ, алкоголя или нанесения себе прямого вреда.

Другим последствием патологии является депрессия, которая развивается из-за постоянного чувства вины и вытесненной агрессии. Пациент может нанести себе тяжкий вред, вызывающий серьезные травмы или соматические болезни.

Диагностика аутоагрессии

Если сам человек в состоянии оценить нарушения в своем поведении, следует обратиться за помощью к специалисту. Особенно важно обращать внимание родителям на состояние своих детей. Родителей, кто заметил аутоагрессивное поведение у своих детей, часто посещает вопрос, что делать. Важно поддержать ребенка и как можно быстрее записать его на консультацию к специалисту.

Такие тяжелые проявления, как алкоголизм, наркомания, булимия, анорексия, суицидальные попытки, требуют обращения к психологу, психиатру, психотерапевту. Специалисту важно установить механизмы и причины деструктивного поведения.

Диагностика при аутоагрессии включает:

• клинико-анамнестический подход, состоящий из общения врача с пациентом. Медику важно выяснить всю симптоматику, выраженность, начало недуга. Необходимо сообщить о всех соматических и психических болезнях. Больной рассказывает о своей жизни, взаимодействиях в семье, на работе и учебе;
• опросники, направленные на изучение эмоционально-личностных особенностей человека. Методики состоят из вопросов и узкоспецифических тестирований, выявляющих тенденции к аутоагрессивным проявлениям. Специалист самостоятельно подбирает необходимые опросы в зависимости от личности обратившегося. Чаще всего выбор падает на Миннесотский многофакторный личностный опросник и его разновидности, опросник Айзенка, исследование агрессии Ч. Спилбергера, опросник Басса-Дарки;
• проективные тесты на аутоагрессию, которые состоят из рисуночных и интерпретационных методов исследования. Их применяют в сочетании с опросниками. Наиболее распространенным для диагностики болезни является фрустрационный тест С. Розенцвейга. Помимо этого, человеку необходимо выполнить тематический апперцептивный тест, изобразить человека и нарисовать несуществующее животное.

Лечение аутоагрессии

Если в ходе проведенной комплексной диагностики у взрослого или подростка был подтвержден диагноз, важно приступить к терапии. Это поможет избежать серьезных осложнений для пациента. Как избавиться от аутоагрессии и какие меры наиболее эффективные, определяет специалист. Каждый пациент требует индивидуального подхода и подбора способов устранения патологии.

Лечение аутоагрессии состоит из:

• когнитивно-поведенческой терапии, направленной на принятие и корректировку нежелательных установок по отношению к собственной личности. Специалист работает с самооценкой, чувством вины, гиперответственностью и неуверенностью, выражающимися через девиантное поведение пациента;
• тренингов в группах, где пациенты взаимодействуют друг с другом и находят способы решения конфликтов, безопасного выражения своего эмоционального состояния;
• приема препаратов, которые назначаются больным при явно выраженных нарушениях. Если поведение человека опасно для него самого, без медикаментов не удастся достичь положительной динамики лечения. Обычно для пациента подбирают антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики, которые могут снять симптоматику недуга.

Прогноз и профилактика аутоагрессии

Только врач, который наблюдает динамику состояния своего пациента, может дать свой прогноз успешности терапии. Важны форма патологии, ее симптоматика, наличие психических и других болезней, желание самого пациента избавиться от нарушения и поддержка близких.

В основе профилактики аутоагрессии лежит повышение стрессоустойчивости, умение правильно и безопасно выражать свои эмоции. Необходимо с детства поддерживать и помогать своим детям, показывать им свою любовь. Стоит учиться открыто высказывать свое мнение, уметь отстаивать позицию, не унижая других. Ситуации, во время которых человек не может выразить свой негатив, несогласие, должны быть проработаны и проанализированы. Хорошо помогают в таких случаях хобби или занятие спортом, где удается избавиться от накопленной негативной энергии, злости и обиды.