Здоровье
-
Гипокситерапия в сезон простуд
Фото: shutterstock.com Кислород жизненно необходим нам для существования. Он выступает как окислитель в окислительно-восстановительных реакциях организма. Как обезопасить себя в…
Read More » -
Гид по респираторным заболеваниям
Фото: shutterstock.com ОРВИ, ОРЗ, простуда, грипп… а теперь еще и COVID-19. Разбираемся, что скрывается за этими аббревиатурами и как с…
Read More » -
-
Спондилез: степени, симптомы, лечение
Спондилез – хроническое заболевание позвоночника, характеризующееся дистрофическими изменениями в дисках (разрушением фиброзного кольца и выпячиванием ядра в виде грыжи), связках…
Read More » -
Бег — это Ваше здоровье
Каждый, наверняка, слышал, что бегать полезно. Но не каждый знает о том, что бегающий каждый день человек настолько приумножает свое…
Read More » -
Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.…
Read More » -
Занятия спортом как способ стать лучше
Всем давно известно, что заниматься спортом – очень полезно. Однако это утверждение никоим образом не заставляет нас пойти и заняться.…
Read More » -
Поддержание женского здоровья с помощью негормонального комплекса фитоэстрагенов
Здоровье женщины — это сложный и многогранный аспект, который требует особого внимания в разные этапы жизни. Изменения в гормональном фоне,…
Read More » -
Ватсу: всё о тренировке
shutterstock.com В материале терапевта, кардиолога высшей категории, младшего научного сотрудника Северо-Западного окружного научно-клинического центра им. Л. Г. Соколова и главного…
Read More » -
Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение
Железодефицитной анемией называется заболевание со сниженными показателями эритроцитов, гемоглобина, сывороточного железа, при котором развиваются трофические изменения в тканях. Согласно МКБ,…
Read More »