Интересное
-
Как превращать кризисы в точки роста
shutterstock.com Супервайзер-методист в клубе World Class Жуковка, мастер стратегического коучинга и эксперт в нейрофизиологии поведения Андрей Андреев рассказывает о том,…
Read More » -
Как превратить мечту в цель
shutterstock.com «Цель от мечты отличает действие. Сделайте из мечты цель и начните действовать» — говорил Антуан де Сент-Экзюпери. О том,…
Read More » -
Здоровье
Как правильно бегать
С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон,…
Read More » -
Как понять, что психолог или психотерапевт вам подходит?
Shutterstock.com О красных флагах в психотерапии — в материале Алины Бугрим. В современном мире у многих людей все чаще возникает…
Read More » -
Как по-настоящему расслабиться в отпуске — советы психолога
Текст: Алина Бугрим Фото: shutterstock.com Что вы чувствуете, думая о предстоящем отпуске? Положительные ли это эмоции или, наоборот, отрицательные? Для…
Read More » -
Как перестать мерить жизнь лайками
shutterstock.com Мы десятилетиями стремились к успеху, но сегодня все громче звучат голоса в пользу осознанности, принятия себя и жизни без…
Read More » -
Как отучить ребенка от груди
Как отучить ребенка от груди – вопрос, который задают многие мамы, решая завершить процесс естественного кормления и полностью перейти на…
Read More » -
Здоровье
Как нехватка некоторых витаминов скажется на беременной?
Как нехватка некоторых витаминов скажется на беременной? Дефицит некоторых витаминов может негативно сказаться на здоровье людей. Особенно полезно их принимать…
Read More » -
Здоровье
Как начать заниматься физкультурой
Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить.…
Read More » -
Здоровье
Как начать больше двигаться
Нам всем известно о пользе физических упражнений, бега, активного образа жизни, но большинство людей находят стони оправданий и причин, чтобы…
Read More » -
Здоровье
Как начать бегать? Советы новичкам
Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет укрепить здоровье, улучшить свое…
Read More » -
Здоровье
Как начать бегать: 10 советов для новичков
Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и…
Read More »